Comprendre le Reiki : ses origines, son histoire, sa signification, sa philosophie et ses bienfaits, ainsi que la place de l’énergie dans nos vies et notre environnement.

Approfondir la compréhension de l’énergie vitale et de son impact sur l’équilibre physique, émotionnel et mental.

Explorer les Sanmitsu : l’harmonisation du corps, du souffle/énergie et de l’esprit au cœur des pratiques Reiki.

Entrer dans la voie du Reiki à travers ses cinq piliers, pour ancrer une pratique juste, équilibrée et consciente.

Intégrer la philosophie des cinq idéaux du Reiki, comme un chemin de transformation intérieure et d’évolution de nos comportements vers plus de paix et de joie.

Apprendre et expérimenter les pratiques Reiki par l’imposition des mains :
– autotraitement
– traitement sur les autres
– développement de l’écoute des ressentis

Découvrir les centres énergétiques selon la tradition japonaise :
– les trois hara
– pratiques et traitements associés
– méditation des trois trésors

Pratiquer les techniques et méditations Reiki traditionnelles :
Kenyoku-hō, Joshin Kokyū-hō, Méditation Gasshō, Seishin Tōitsu, Hanshin Kokyū-hō, Nentatsu-hō, Shuchū Reiki, Jaki Kiri Jōka-hō, Gokai Senshō.

Co-créer sa vie en conscience : utiliser les affirmations positives soutenues par l’énergie du Reiki.

Explorer les sons sacrés du Reiki : chant des cinq idéaux (Gokai) en japonais.

Nombreux exercices pratiques sur soi et échanges de pratiques en groupe, pour ancrer les apprentissages.